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Home » News » Webzine » Ambiente » Non pensiamo solo alla pancia,...
domenica 06 marzo 2016
Non pensiamo solo alla pancia, ma apriamo le coscienze!
letture: 2027
Papa Francesco
Papa Francesco
Ambiente: Ogni animale va rispettato, ovviamente non solo gli agnelli e non solo a Pasqua dobbiamo ricordarcene.
Pensare di dover strappare un piccolo agnellino o altro animale alla propria mamma per macellarlo, bè allora io faccio anche a meno della carne, anche se spesso non mi è facile poichè il contesto in cui vivo ormai è abituato a quel modo di mangiare, ma mi pongo sempre il problema, difatti sto diminuendo carne e pesce ed il mio organismo non ne risente affatto.
Purtroppo l'educazione ricevuta ci porta ad adagiarci su ciò che ci viene propinato e a volte per alcuni diventa difficile eliminare del tutto cibi animali, ma volere è potere.
E'vero anche che dovrebbero chiudere le macellerie e anche le pescherie per far sì che la gente si converta e non si nutra ancora di esseri animali. Ma dobbiamo essere noi a cercare di cambiare...
C'è sempre quella bellissima frase di Ghandi che io la porto sempre dentro di me....


"Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo"

Molti di noi sanno che la carne in quantità porta colesterolo ma più facilmente tumori per cui si sta cercando anche nelle scuole di sensibilizzare riguardo ciò.
C'è da dire che molte persone credono che le proteine si trovino solo nella carne..., cosa errata!

Dove le troviamo:
Le proteine sono presenti in molti prodotti alimentari, dato che possono essere presenti sia nei prodotti d'origine vegetale che in quelli d'origine animale:

- proteine animali: carne, pesce, uova, latticini.

Ex.: 100 g di petto di pollo = 22 g di proteine; 100 g di carne macinata = 26 g; 100 g di nasello = 19 g; 100 g di uova = 13 g; 100 g di groviera = 29 g...


- proteine vegetali: soprattutto nei cereali e nei legumi secchi (lenticchie, piselli, fave...).
Ex.: 100 g di lenticchie cotte = 8 g di proteine; 100 g di petali di grano integrale = 11 g...


Quando si fa una dieta dimagrante, le proteine sono particolarmente importanti perché forniscono al corpo un apporto energetico efficace. Tuttavia, non bisogna assumerne troppe. Infatti le proteine in eccesso non vengono immagazzinate, ma eliminate dall'organismo: questo porta alla produzione di tossine e a un sovraccarico di lavoro per i reni.
(Fonte alfemminile.com)


Ma ecco personaggi noti cosa affermano: VERONESI http://veggoanchio.corriere.it/2015/03/31/veronesi-io-vegetariano-convinto-per-me-stesso-per-gli-animali-e-per-il-pianeta/

MARGHERITA HACK
http://www.corriere.it/animali/12_febbraio_16/margherita-hack-alimentazione-vegetariana_eea42aee-5886-11e1-9269-1668ca0418d4.shtml

Fate copia e incolla di questi link per leggere...

Se proprio poi amate il gusto della carne e per questo non riuscite a farne a meno...
http://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/carne-vegetale.html

video -come preparare il mopur http://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Secondi_piatti/mopur-fatto-in-casa.html

Immagino che molti di voi pur leggendo questo articolo continueranno a cibarsi di questi poveri esseri.
Ma credo che ognuno di noi debba comunque fare in modo di "sponsorizzare il rispetto"verso gli esseri viventi in generale; sia nelle scuole, sia nelle chiese, sia nella politica, anche in famiglia poiché i genitori devono essere da esempio per i propri figli ed il rispetto penso nasca anche da qui e cioè dal cibo.
Cosa che purtroppo non sempre accade o forse non accade come dovrebbe.
Grazie comunque per aver avuto la pazienza di leggere il contenuto di quest'articolo.
agnelli
agnelli

postato da: MJR  


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